“差不多對了一半。”

    酒井勝子從背包中翻找了片刻，找到了一個粉色的遮光🋨🛵♊眼罩🅶。

    她帶著這只眼罩，原本是計劃中午畫累了，在樹蔭下小🋨🛵♊憩片刻。

    剛剛上船前也特意放在了身邊。

    勝子將眼罩遞給了顧為經。

    “把它帶上，躺在我身邊來。我🅺🋩🛻媽媽有些時候會🋖🙘放一些普拉提的冥想磁帶，或者輕柔的古典音樂，但是我覺得🝪現在，安靜一點更好。”

    女孩盤腿坐在漁船的遮陽🗅🙏🉝棚下，拍了拍身🖑👾邊的的竹席。

    似乎真是瑜伽。

    “躺下就行嘛？”

    顧為經接過眼罩，摸了摸自己的老腰。

    他覺得👅🆟🐲自己柔韌性不是很好，處理不來一些太困難的動作。

    “當然躺下就行了，你覺得我爸爸的體型，他那種彎腰都有點費勁的人，能擺出什么高難度的體位？讓我老爸反手摸肚皮，不是難💵🖑👸為人嘛。”♳

    酒井勝子噗嗤一下笑出聲來。

    “我媽媽早就放棄了讓他擺出普拉提教練所推薦的冥想姿勢了，你📗🛀🙓就乖乖在我身邊躺下就好。側臥，閉眼，雙手自然搭在身邊🂊🍊，這在佛教里叫做👩🋞臥禪。”

    “當然，你也可以忘記什么普拉提、♋瑜伽🖑👾、或者禪宗🖮這些名頭。”

    “🔐⛖🚚所🚣🕊🇿謂這些修行方式，從科學方面來說，不過都是前人所總結好的更好的讓一個人進入靜心狀態的方式。平躺可以減緩你的血液流動速度和耗氧量，平緩交感神經的興奮。”

    “如果你口中默背《靜夜思》就能能靜下來，也可以背《靜夜思》，它🔂♘🈩們都只是手段。”